Меня зовут Олеся Солонина, я антикризисный психолог. Провожу онлайн-консультации для жителей Хадыженска, Апшеронска, Белореченска и всего Краснодарского края, а также по всей России. Первая встреча — бесплатно, 30 минут.
Если вам нужен психолог онлайн, который работает с острыми состояниями, кризисами и травматическим опытом — вы можете обратиться за консультацией дистанционно. Помощь психолога онлайн доступна в формате видеосессии или переписки, что позволяет начать работу без личного визита. Подробнее о моем образовании и дипломах →
С чем я работаю как антикризисный психолог онлайн
- острый стресс
- панические реакции
- тревожные расстройства
- эмоциональное выгорание
- последствия психологической травмы
- ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
Помощь при ПТСР и боевой травме
Отдельное направление — работа с ПТСР у людей, переживших боевые действия (в том числе после СВО), катастрофы, аварии, насилие и другие травматические события. В работе используются методы стабилизации состояния, снижение интенсивности триггерных реакций и постепенная проработка травматического опыта.
Доступна онлайн-консультация психолога как для взрослых, так и для подростков — при тревожности, кризисе самоопределения, трудностях адаптации и последствиях травмирующих событий.
Форматы работы
- видеосессия (через Яндекс Телемост — ничего скачивать не нужно)
- психолог онлайн чат (по договорённости)
- разовые консультации
- краткосрочная антикризисная поддержка
Первая встреча — ознакомительная, бесплатно (30 минут). Психолог онлайн регистрация не требуется: для записи достаточно связаться через форму ниже или в Telegram.
Моя задача — не «исправить» человека, а помочь ему лучше понять себя
В работе я:
- внимательно слушаю и помогаю прояснить происходящее
- объясняю психологические механизмы простым и понятным языком
- помогаю найти внутреннюю опору
- поддерживаю в период изменений и кризиса
Консультации проходят онлайн в безопасном и конфиденциальном формате. Темп работы подбирается индивидуально — без давления и форсирования процессов.
Как записаться на консультацию
1. Вы записываетесь через форму ниже
2. Или в мессенджере Telegram
3. Или в мессенджере MAX
📅 Записаться на консультацию →
📍 Для клиентов из Хадыженска и Краснодарского края: мой технический кабинет находится в г. Хадыженск. Все консультации проводятся онлайн по предварительной записи. Это гарантирует вашу полную анонимность и безопасность.